Luis Solinho ofecerá en la Casa Municipal de Cultura de Llanes un taller de Tai Chi

La Casa Municipal de Cultura llanisca acogerá del 15 de octubre al 3 de diciembre un taller de Tai Chi impartido por Luis Solinho, incluido dentro del programa "Cursos Municipales 2014", organizado por el Ayuntamiento de Llanes.

Se llevará a cabo una clase semanal los miércoles, en horario de 18.00 a 19.30 horas, hasta completar un total de 12 horas lectivas. El precio de la inscripción en el taller es de 20 euros al mes.

Luis Solinho es profesor de Tai Chi Gong y Meditación, con experiencia en la práctica desde 2003. Su formación procede de un antiguo linaje de maestros chinos, sostenido actualmente por Liu Chen Yuan, Feng Zhi Qiang, y Chen Xiang, que incluyen enseñanzas de Hunyuan Qi Gong y Fang Shong Gong, especialidades de Tai Chi que ha estudiado, practicado y enseñado.

Estudioso del budismo y del taoísmo desde 2000, ha impartido talleres de meditación con la asociación Niguma en varias localidades españolas, y de autoconocimiento en el instituto Gestalt Counselling en Sevilla.

Tai Chi Kung o Tai Qi Gong significa "trabajo de la energía" y podríamos definirlo como el arte que estimula el flujo armonioso del Chi o Qi (energía) para aumentar la salud y la vitalidad. Esta antigua gimnasia China para la salud ha sido utilizada desde hace miles de años con la finalidad de mejorar la salud y prevenir enfermedades.

Respiraciones, estiramientos, ejercicios de meditación y automasajes son elementos propios de esta antigua técnica, que mejoran de manera suave y progresiva nuestro cuerpo y alma, incrementando la salud y? la vitalidad y, siendo también un comprobado método de meditación, concentración y longevidad.

Los diferentes estilos de Chi Kung tienen un componente mental muy importante, y coinciden en el trabajo del movimiento, la respiración y la postura, mejorando de este modo la movilización de las articulaciones, el estiramiento de tendones y músculos y optimizando la estructura corporal, el equilibrio y la coordinación.

Los interesados en participar en el curso pueden inscribirse o recibir más información llamando a la Casa Municipal de Cultura de Llanes, teléfono 985 40 01 74.