Salud femenina, menopausia y prevención: Caravia organiza tres talleres gratuitos en la Casa de Cultura

El Ayuntamiento de Caravia impulsa durante el mes de febrero y marzo las jornadas “Redes contra la violencia machista”, un programa centrado en la prevención de la violencia machista desde la información, el respeto y el compromiso como sociedad. Las actividades, de carácter gratuito, se desarrollarán en el Salón de Actos de la Casa de Cultura de Caravia y cuentan con plazas limitadas.

Bajo el paraguas del Pacto de Estado contra la Violencia de Género, el consistorio apuesta por generar espacios de formación y autocuidado dirigidos principalmente a mujeres adultas del concejo, aunque se admitirán participantes de otros municipios en caso de disponibilidad.

Programa de talleres

El calendario incluye tres propuestas centradas en la salud femenina en distintas etapas de la vida:

El 25 de febrero, de 16.00 a 18.00 horas, se celebrará el taller “Menopausia con fuerza. Conoce y cuida tu suelo pélvico”. La sesión estará a cargo de Laura Carús, cofundadora de Suma Fisioterapia y especialista en abdomen, pelvis y periné. La actividad abordará la educación en salud sobre el suelo pélvico en la etapa menopáusica.

El 4 de marzo, también de 16.00 a 18.00 horas, tendrá lugar el taller “Salud sexual en la mujer adulta”, impartido por Beatriz Sánchez Arnáiz, fisioterapeuta colegiada y sexóloga. La propuesta invita a conectar con el cuerpo y cuidar el bienestar íntimo en las diferentes etapas de la vida, desde una perspectiva clara y respetuosa.

El 6 de marzo, en el mismo horario, se desarrollará “Alimentación consciente, salud femenina y menopausia”, un espacio de autocuidado conducido por Toñi Rodríguez, diplomada en Nutrición Humana y Dietética. El taller está orientado a comprender mejor los cambios del climaterio y mejorar la relación con la alimentación para fortalecer la salud física y emocional.

Inscripción y plazas

Las plazas son limitadas y se asignarán por riguroso orden de inscripción, llamando al teléfono 676 24 27 20. Las actividades están dirigidas a mujeres adultas de Caravia, admitiéndose participantes de otros concejos si quedan vacantes.